Centro salute
DIETA DETOSSINANTE
QUISISANA
Centro salute
Il cibo è vita ed è salute.
il nostro benessere psicofisico è in stretta correlazione ad una corretta alimentazione.
Un adeguato periodo trascorso al Centro Salute Quisisana è l’occasione giusta per dedicarsi alla propria salute, per smaltire le tossine accumulate e per ritrovare un sano ed equilibrato rapporto col cibo che la mancanza di tempo e le pressanti attività lavorative o familiari tendono a far trascurare. Questa trascuratezza può avere conseguenze dannose per la nostra salute, come sovrappeso, diminuzione delle difese immunitarie, ipertensione, diabete, malattie cardiache e tumori.
CAMERE&SUITES
La proposta Quisisana
dr. Michele Ceccarello
Il dr. Michele Ceccarello, in collaborazione con lo chef Antonio Giudice, ha messo a punto una esclusiva dieta detossinante progettata per facilitare e stimolare la funzione di quegli organi, come il fegato, l’intestino e i reni, che sono fisiologicamente deputati a filtrare ed eliminare le tossine dal nostro organismo. Questo approccio consente, senza rinunciare al piacere di una cucina gourmet, la riconquista di una forma fisica ottimale e il recupero delle energie necessarie per tornare ad affrontare in piena efficienza la vita di tutti i giorni.
terapia alimentare
Il soggiorno presso l’Hotel Quisisana Terme può essere l’occasione per seguire una dieta dimagrante o disintossicante, integrandola con le terapie termali e con quelle antistress o estetiche.
Forma fisica e salute dipendono moltissimo dall’alimentazione. Modificando abitudini nutrizionali errate ed adeguando l’alimentazione alle proprie esigenze è possibile dimagrire in modo corretto, ma anche prevenire e curare malattie e disfunzioni organiche e, in definitiva, salvaguardare la qualità della vita e favorire la longevità.
La terapia alimentare è preceduta da un’accurata visita medica con il dott. Ceccarello, che permetterà di personalizzare il programma dietetico secondo la presenza di patologie concomitanti. È anche possibile eseguire un’analisi impedenziometrica corporea, conosciuta in sigla come B.I.A., per determinare la percentuale della massa magra, della massa grassa e dei liquidi corporei e per conoscere il proprio metabolismo basale, ovvero la quantità di energia impiegata da ogni individuo in condizioni di riposo.
Ciò che il dott. Ceccarello cerca di evitare è comunque la richiesta del “tutto e subito”: una corretta dieta dimagrante deve essere seguita in hotel per almeno una settimana e non rappresenta la soluzione di un problema di sovrappeso, ma fungere da stimolo ad un continuo miglioramento. Per questo motivo, se richiesto, al termine delle cure potrà essere prescritto un programma terapeutico, la dieta “Programma Quisisana” da continuare a casa fino al raggiungimento del peso ideale.
DIETA DETOSSINANTE
Il Menu Detossinante Quisisana nasce dalla sinergia tra la Dietologia e l’arte gastronomica
Il menu giornaliero proposto all’Ospite viene costruito dal dr. Michele Ceccarello seguendo fondamentali principi cardine:
- rispetta la corretta proporzione tra proteine, carboidrati e lipidi
- pone particolare attenzione all’indice glicemico degli alimenti
- riduce il contenuto calorico a 1200-1400 calorie
- prevede una quantità di grassi corrispondente a non più del 15-20% delle calorie totali
- riserva maggior importanza alla qualità dei grassi (prevalentemente di origine vegetale), delle proteine (in preferenza dal pesce e dall’associazione cereali-legumi) e dei carboidrati (da alimenti a basso indice glicemico)
- apporta sostanze antiossidanti come vitamina C, E, acido lipoico e sostanze lipotrope per contrastare l’azione dannosa dei radicali liberi, favorire la prevenzione dell’invecchiamento cellulare e il mantenimento di un ottimale livello di efficienza psicofisica.
un principale organo bersaglio: il fegato
La salute del fegato è strettamente collegata alla salute dell’intero organismo, tanto che nelle diverse culture è sempre ritenuto un punto vitale. Il suo ruolo, fondamentale nel mantenimento dello stato di salute, deriva dalle sue numerose funzioni:
- depura il sangue proveniente dall’intestino dalle sostanze tossiche come farmaci o tossine batteriche, che vengono inattivate e rese successivamente eliminabili attraverso l’urina o la bile, ed elimina le sostanze di scarto provenienti dagli alimenti, come l’urea e sostanze azotate
- svolge un ruolo cruciale nella regolazione del metabolismo dei grassi, in quanto cattura il colesterolo e gli altri lipidi che provengono dall’intestino e li invia ai tessuti legandoli a proteine trasportatrici, le famose lipoproteine HDL e LDL che vengono dosate negli esami del sangue riguardanti la colesterolemia. Il colesterolo in eccesso viene eliminato dal fegato attraverso la bile
- ha una funzione importante nel metabolismo dei carboidrati, in quanto immagazzina il glucosio sotto forma di glicogeno, e lo rilascia nel sangue quando la glicemia tende ad abbassarsi
- smonta le proteine assunte con l’alimentazione nelle unità che le costituiscono, cioè negli aminoacidi, che a loro volta verranno degradati formando ammoniaca, una sostanza tossica che il fegato stesso concorre ad eliminare trasformandola in urea che poi verrà espulsa dai reni con le urine
- produce la bile che viene raccolta nella cistifellea e riversata nell’intestino per consentire l’emulsione dei grassi ingeriti col cibo, rendendoli in tal modo digeribili e assorbibili dall’intestino.
DIETA DETOSSINANTE
Il Menu Detossinante Quisisana nasce dalla sinergia tra la Dietologia e l’arte gastronomica
PROGRAMMI
La nostra offerta di programmi Slim & Detox è pensata per chi desidera un approccio integrato per detossinare l’organismo e perdere peso, combinando una dieta controllata con terapie termali eseguite solo al mattino. Ogni programma è supervisionato da medici esperti e studiato per garantire risultati efficaci e duraturi.
TRATTAMENTI
Al Centro Salute Quisisana, la nostra Beauty Farm offre una vasta gamma di trattamenti pensati per rigenerare il corpo e la mente. I nostri trattamenti combinano tecniche all’avanguardia e prodotti di alta qualità per offrire un’esperienza di benessere totale, curando la bellezza esteriore e promuovendo l’equilibrio interiore.