Camminata Controcorrente
Camminare controcorrente tonifica i muscoli, migliora il sistema cardio-circolatorio e respiratorio, riduce la pressione sanguigna e aiuta a bruciare calorie. Grazie al supporto dell’acqua, questa attività è delicata su ossa e articolazioni, rendendola ideale per chi soffre di artrite, osteoporosi o fibromialgia.
Idromassaggi Whirlpool e Lettini Idromassaggio
Idromassaggi Whirlpool e Lettini Idromassaggio
L’idromassaggio è ideale per recuperare energia, rilassare corpo e mente e prevenire problemi estetici e fisici. Le bolle d’aria e il flusso dell’acqua stimolano la circolazione sanguigna e linfatica, drenando i liquidi e donando leggerezza alle gambe. La temperatura termale (34-35°C) amplifica l’effetto decontratturante e rilassante.